Unsere Kurse
Unsere Kurse verbinden meditative Praxis, Lebensethik und wissenschaftlich fundierte Ansätze zu einem ganzheitlichen Weg für Körper, Geist und Seele.
Ob Einstieg, Vertiefung oder Ausbildung – jedes Angebot begleitet Dich dabei, mehr Bewusstsein, Stabilität und Verbindung in Dein Leben zu bringen. In Deinem Tempo. Mit Tiefe, Klarheit und persönlicher Begleitung.
Alle unsere Programme verbinden westliche Medizin mit dem jahrtausendealten Wissen der spirituellen Wissenschaften Indiens. Jedes Angebot steht für sich und ist doch Teil desselben Weges.
Im Herzen klar, im Leben frei. Für Menschen, die spüren: Da ist mehr.
Das MBLM-Jahresprogramm verbindet Lebensethik, gesunden Lebensstil und Mantra-Meditation zu einem geschlossenen System, das Körper, Geist und Seele zusammenbringt.
In wöchentlichen Live-Sessions begleiten Dich Holger und Sita persönlich durch das Jahr, unterstützt von einem strukturierten Lernportal und einer Community, die den Weg gemeinsam geht. So entsteht Schritt für Schritt eine tägliche Praxis, basierend auf dem 8-gliedrigen Pfad des Yoga nach Patanjali.
Für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Praktizierende.
Wissenschaftlich bestätigt: 4 x stärkere Stressreduktion im Vergleich zu anderen Lebensstil-Programmen im internationalen Vergleich (Meta-Analyse, Amiri et al. 2022)
MBLM weitergeben. Als Lehrer, Therapeut oder Begleiter.
Das MBLM Teacher Training ist eine Ausbildung an der Schnittstelle von Wissenschaft und spiritueller Weisheit. Es richtet sich an Ärzte, Therapeuten, Coaches und Yogalehrer, die MBLM nicht nur für sich selbst erfahren, sondern in ihrem beruflichen Kontext weitergeben möchten.
Die Ausbildung verbindet Selbsterfahrung, Vertiefung und Didaktik in drei Phasen: ein dreimonatiger Online-Kurs mit wöchentlichen Live-Sessions, ein Intensiv-Wochenende in Berlin und eine optionale Supervisionsphase bis zur Zertifizierung als MBLM-Lehrer.
Effektiver Wissenstransfer: Über 200% Steigerung der selbständigen Mind-Body-Praktiken bei MBLM-Teilnehmern nach 2 und 6 Monaten (randomisiert-kontrollierte Studie, Bringmann et al. 2024)
Für Ärzt:innen, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Menschen in helfenden Berufen
Eine transformative Weiterbildung, die Heilberufler dazu befähigt, direkt auf der seelischen und energetischen Ebene zu arbeiten.
Science of Soul Healing erweitert das biopsychosoziale Modell um eine tiefere Dimension. Der Ansatz ist in der jahrtausendealten spirituellen Wissenschaft Indiens verwurzelt und unmittelbar im klinischen und therapeutischen Alltag anwendbar.
Die Teilnehmer lernen prozedural einsetzbares Wissen, um Heilimpulse dort zu setzen, wo konventionelle Ansätze an ihre Grenzen stoßen.
Klinisch erprobt: Über 10 Jahre praktische Erfahrung in der Integration des Sai Shakti Healing Systems im klinischen Kontext
Mitgliederbereich
Im Mitgliederbereich findest Du alle Inhalte, Aufzeichnungen und Materialien zu Deinem Kurs oder Ausbildungsweg gebündelt an einem Ort.
Er begleitet Dich dabei, die Praxis nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren, Inhalte zu vertiefen und in Verbindung mit der gemeinsamen Erfahrung zu bleiben.